Sportovní kempy
Kemp je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se chtějí pomalu rozběhat i zkušené běžce, kteří hledají nové výzvy a tréninkové možnosti. Na výbězích se budeme rozdělovat do více výkonnostních skupin, aby měl každý kolem sebe lidi podobné úrovně. Vždy pod vedením zkušeného trenéra. Kemp je také ideálním místem pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o svém běžeckém stylu a došlapu, sportovní výživě a spoustu dalších zajímavých informací týkajících se běhu a sportu obecně.
Detail
Běžecký kemp plný tréninků se zaměřením na začátek přípravy na novou sezónu.
Detail
Tréninkové a výukové kempy zaměřené na dokonalé zvládutí plaveckého způsobu kraul.
Začátečníci se naučí kraulovým pohybům a uplavou jím první metry.
Pokročilejší a pokročilí zdokonalí vnímání kraulové polohy a získají spoustu dovedností jak se zlepšovat.
Během víkendu se účastníci zdokonalí v technických cvičeních, které odpovídají aktuální úrovní zvládnutí kraulu.
Detail
Tréninkové a výukové kempy zaměřené na dokonalé zvládutí plaveckého způsobu kraul.
Začátečníci se naučí kraulovým pohybům a uplavou jím první metry.
Pokročilejší a pokročilí zdokonalí vnímání kraulové polohy a získají spoustu dovedností jak se zlepšovat.
Během víkendu se účastníci zdokonalí v technických cvičeních, které odpovídají aktuální úrovní zvládnutí kraulu.
Detail
Tréninkové a výukové kempy zaměřené na dokonalé zvládutí plaveckého způsobu kraul.
Začátečníci se naučí kraulovým pohybům a uplavou jím první metry.
Pokročilejší a pokročilí zdokonalí vnímání kraulové polohy a získají spoustu dovedností jak se zlepšovat.
Během víkendu se účastníci zdokonalí v technických cvičeních, které odpovídají aktuální úrovní zvládnutí kraulu.
Detail
Tréninkové a výukové kempy zaměřené na dokonalé zvládutí plaveckého způsobu kraul.
Začátečníci se naučí kraulovým pohybům a uplavou jím první metry.
Pokročilejší a pokročilí zdokonalí vnímání kraulové polohy a získají spoustu dovedností jak se zlepšovat.
Během víkendu se účastníci zdokonalí v technických cvičeních, které odpovídají aktuální úrovní zvládnutí kraulu.
Detail
Jizerské hory jsou ideálním místem pro kemp běžeckého lyžování. Mají nejhustší síť běžeckých tratí v ČR o celkové délce 170 km v čele s Jizerskou magistrálou, která je pravidelně udržována a poskytuje tak dostatek tras, které budeme moct využít pro naše obecné výběhy na krásná horská místa i ideální stopu pro trénování techniky běhu na lyžích. Právě díky nekonečným kilometrům běžeckých stop můžeme vybírat lehké trasy pro začátečníky i složitější profily pro pokročilejší běžce. Navíc mají Jizerské hory stabilní sněhové podmínky.
Detail
Ostrov zeleně v lázeňském trojúhelníku. Tak lze nejvýstižněji popsat chráněnou krajinou oblast Slavkovský les, jednou větou. Velké množství minerálních pramenů, rozsáhlých rašelinišť, jedinečné fauny i flóry a rozsáhlá síť krásných turistických tras dělají z této oblasti neopakovatelný kraj České republiky. To vše pak ve spojení s běžeckým kempem vytvoří nezapomenutelný zážitek, na která si ještě po letech rádi zavzpomínáte.
Detail
Přírodní rezervace Toulovcovy maštale se nachází asi 15 km JZ od Litomyšle. Jedná se o unikátní oblast tvořenou soutěskami, pěšinami, potůčky a studánkami uprostřed pískovcových skal. Kolumbovo vejce, Kuchyně, Ložnice, Myší díra nebo Zvon jsou názvy přírodních útvarů ukrytých uprostřed skalního města plného roklí, jeskyní a děr. Dohromady nám pak tato oblast nabízí velké množství běžeckých tras, které vás budou bavit.
Detail
Kemp je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se chtějí pomalu rozběhat i zkušené běžce, kteří hledají nové výzvy a tréninkové možnosti. Na výbězích se budeme rozdělovat do více výkonnostních skupin, aby měl každý kolem sebe lidi podobné úrovně. Vždy pod vedením zkušeného trenéra. Kemp je také ideálním místem pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o svém běžeckém stylu a došlapu, sportovní výživě a spoustu dalších zajímavých informací týkajících se běhu a sportu obecně.
Detail
Kemp je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se chtějí pomalu rozběhat i zkušené běžce, kteří hledají nové výzvy a tréninkové možnosti. Na výbězích se budeme rozdělovat do více výkonnostních skupin, aby měl každý kolem sebe lidi podobné úrovně. Vždy pod vedením zkušeného trenéra. Kemp je také ideálním místem pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o svém běžeckém stylu a došlapu, sportovní výživě a spoustu dalších zajímavých informací týkajících se běhu a sportu obecně.
Detail
1. den: příjezd odpoledne k penzionu, ubytování, podvečerní výběh, večeře, představení programu
2. den: rozcvička, snídaně, hlavní tréninková fáze, atletická, kompenzační a posilovací cvičení, večeře, beseda s fyzioterapeutem, volná zábava
3. den: rozcvička, snídaně, hlavní tréninková fáze, atletická, kompenzační a posilovací cvičení, večeře, video rozbor běžeckého stylu, volná zábava
4. den: ranní rozcvička, snídaně, dopolední výběh, odjezd směr ČR
Detail
Všechny kempy
Běžecké kempy | Cyklistické kempy | Plavecké kempy | Inline kempy | Tenisové kempy | Lyžařské kempy | Kempy jógy